Stress opstår altså af….

adminUncategorized

Stress opstår altså af....

Menneskets nervesystem balancerer under normale omstændigheder mellem en “aktiv” tilstand (sympatisk reaktion) og en “hvile” tilstand (para-sympatisk reaktion). Når vi er stressede, er denne balance forstyrret. Vi er for aktive indeni og har svært ved at finde hvile. Forstyrrelsen har sæde i den ældste og mest primitive del af hjernen, krybdyrhjernen. Denne hjernedel håndterer bl.a. vores instinkter. Ved stress er … Read More

Stress er blevet vor tids folkesygdom

adminUncategorized

Stress er blevet vor tids folkesygdom

Stress er blevet vor tids folkesygdom. Ubehandlet stress koster organisationer dyrt i sygemeldinger, månedlange hjemsendelser, opsigelser med efterfølgende nyrekrutteringer, dårligt arbejdsklima og generel ineffektivitet. Vi tilbyder workshops om stress – den biokemiske årsag, symptomerne, forebyggelse og hvad man akut kan gøre, når stressen er ved at tage over. Under forløbet prøver deltagerne teknikkerne i praksis – for hvad kroppen har … Read More